みなさん、こんばんは！

早速ですが、みなさんは今年の目標や豊富はもう決まりましたか？？

新年を迎えて新しいことにチャレンジしたり、新しい趣味を見つけたりする方も多いと思います。

そこで今回はそんな「社会人におすすめの習い事」についてまとめてみました＾＾

習い事を始めるメリットやおすすめの習い事を記載しておりますので、ぜひご覧ください！！

 

社会人で習い事を始めるメリット

毎日毎日職場と家の往復で何か物足りない。。。と思っている方もいるのではないでしょうか？？

実は社会人にとって習い事を始めることはたくさんのメリットがあるんです！！

出会いのチャンス！

社会人になると職場以外の出会いというのは少ない為、社会人になってから気の合う友達や仲間を見つけるのはなかなか難しいですよね。ですが習い事を始めると年代、職業問わず様々な方がいるため、新しい出会いのチャンスとなります！！

同じ興味を持っている者同士なので、スムーズに交流がはかれてきっと気も合うはず＾＾
人見知りで初対面の方と話すのは緊張する。。という方も習い事を通して仲良くできるきっかけになるので、友達を作りたいという方にもおすすめです♪

また、男女関係なく参加できる習い事であれば異性との出会いも期待でき、普段では関わることのないような方とも出会えるチャンスになりますよ♡

自分磨きができる

自分磨きをするために習い事を始める方もとても多いですよね！！
仕事で必要なスキルを身に付けるためにする方や、自分の新しい趣味を見つけたい方などは
ぜひ自分の好きなことを見つけてそれを極めてみると良いかもしれません＾＾
新たな自分の発見ができたり、モチベーションが上がりポジティブになれると思います♪
好きなことをしている方ってとっても輝いてみえますよね！！好きなことをし続けることでより魅力的になるでしょう！

テレワークでなまった体をほぐせる

コロナ禍が続く中、テレワークも長引いて運動不足な方も多いのではないでしょうか？？
身体を動かしたいと思っていても、運動が苦手でなかなか始められない。。という方にも習い事がおすすめです！
最近では自宅トレーニングをする方も増えてきており、運動意識が高い人も増えています！！
ジムで体を鍛えるだけでなく、スローで動くスポーツなどもあり、女性でも簡単にストレッチができるのでおすすめです＾＾
オンラインで行えるe-スポーツなどもありますので、ぜひチェックしてみてください！

趣味の合う友達が作れる

社会人になると学生時代の友達とはなかなか会ったり連絡を取ることも少なくなり、だんだんと疎遠になってしまうケースもありますよね。
仕事が忙しいなどを理由に趣味や習い事にかける時間がないという方も多いですが、それではストレスも溜まってしまいます。。
習い事をすると同じ趣味嗜好を持つ者同士が集まるので、共通の話題で会話も弾み、社会人になってからでも友達をつくることができます＾＾
人と話すのが苦手という方でも、自分の好きなことや得意分野であれば初対面でも楽しく会話を楽しめるでしょう♪

ダラダラしがちな休日を有効的に使える

最近では自宅で過ごす時間が増え、ダラダラしがちな日もあるのではないでしょうか？
そんな時こそ習い事を始めてみると、ダラダラの時間をより有効的に時間を使え、もっと充実した休日を過ごせます！！
資格取得のためにスクールへ通ったり、スポーツサークルで運動をしたり、自分の好きなことをして休日を楽しみましょう♪
時間は過ぎてしまってからは取り戻せません。自分のために時間を大切に使って有意義に過ごしてみましょう＾＾

体を動かす習い事一覧

ゴルフ

ゴルフといえば男性が上司の接待などで行くものと思われてきましたが、最近では女性からもとっても人気が高くなってきているんです！！
また、ゴルフウェアも女性用にデザイン性のあるかわいいものもあり、これも若い人からも人気が高まっている理由かもしれません＾＾
ゴルフは一緒にまわる方とコミュニケーションを楽しみながら体を動かすことができるスポーツなので、仕事の付き合い以外でも友達やカップルでも楽しめます！

ダンス

学生や若い人が多いイメージがあるダンスですが、大人向けのダンススクールももちろんあります！！
ダンスといってもその種類はとっても幅広く、ヒップホップ、ジャズダンス、社交ダンス、フラメンコ、日本舞踊など様々です＾＾
自分の好きなジャンルのダンスで体を動かしてストレス発散してみてはいかがでしょうか？？

ジム

最近では早朝や仕事終わりの夜遅くからでも行ける、「24時間営業のフィットネスジム」も増えてきましたよね！！
しっかり体を動かし、鍛えたい！という方におすすめです！
また、男性だけでなく女性も身体を鍛える方が増えてきましたよね！最近は「女性専用のフィットネスジム」もありますので、男性ばかりで抵抗がある方はぜひチェックしてみてください＾＾

ヨガ

運動は苦手だけど、体を動かしたい！という方におすすめなのが「ヨガ」です！！
女性にもとっても人気で自宅でもしているという方も多くいます。ゆっくり動くので誰でも簡単に始められます＾＾
ヨガで体を動かすと姿勢が良くなり、体の代謝が上がり、肩こりや腰痛も解消されるそうです。
老若男女誰でもできる運動ですのでおすすめです！

水泳

子供からシニアの方まで幅広い方が楽しめるスポーツです！筋肉への負担が少なく、けがをしにくいことから無理なく運動ができることで人気となっております。
水中で歩くだけでも水の抵抗でダイエット効果も期待できるので女性にも人気です＾＾
最近は子供と一緒に親子でできる親子スクールも人気なようです！

テニス

テニスも子供からお年寄りまで長く続けられるスポーツで人気ですよね！！
さわやかなイメージがありますが、ラリーが続くとボールを追いかけて走り続けなければならないため、結構運動量があります。
そのため思いっきり体を動かしたい！という方におすすめです＾＾
また天候が気にならないように室内でできるテニススクールもあるようですので、興味のある方はチェックしてみてください！！

体を動かさない習い事一覧

料理教室

料理も様々な料理があるため和洋中からイタリアン、マクロビなど自分好みの料理を極めてみてはいかがでしょうか？
料理教室によっては体験レッスンを行っているところもありますので、自分に合った教室を選ぶことができますよ＾＾健康志向の方が多いことから、男女問わず人気があるようです！料理の基礎から学べ、盛り付けまでしっかりと学べます。
グループレッスンになるので、お友達もできやすいですし、恋人との出会いのきっかけになることもあるようです♪

英会話

スキルアップとしても通う方が多いのではないでしょうか？
今年にはオリンピックも開かれるということで大変人気が上がってきている英会話も子供から大人まで通うことができます！！
仕事以外にも「海外旅行で外国人と話せるようになりたい！」という方や、「映画や本、音楽を英語で聞いて理解できるようになりたい」など趣味で英語を始める方も多くいます＾＾
様々なシーンで使えますので学んで損のない役立つスキルですね♪

パソコン

最近ではインターネットの普及により、パソコンを日常的に使う方が増えてきましたね。仕事ではもちろん、学校でも使うところが増えてきました。
デジタル情報社会となってあらゆる情報管理もデジタル上で管理されるようになり、パソコンが触れないと業務に支障が出るということもあります。
その為必要不可欠となった今、パソコンスキルやパソコンに関する資格を取得する方がとても増えてきています！！
WordやExcelが使えるようになりたい方、スマートフォンなどで撮影した写真や動画を編集・保存などしたい方はおすすめです☆

着付け

着付けを始めるきっかけは様々ですが、茶道や華道、日本舞踊などの趣味をきっかけに着付けが必要になった方や成人式や七五三で着物を着せてあげたいという方、日常的に着物を着てお出かけしたいという方など多くいらっしゃいます。日本の国民的な衣装としての知識だけでなく、所作やマナーも学べ、女性としての立ち振る舞いの美しさを習得できます＾＾
本格的に学べば講師としてキャリアアップすることも可能ですし、冠婚葬祭の際にも役立ちます！

陶芸

色、形、質感もさまざまな陶芸。自分好みの器をつくることができ、とてもリフレッシュできますよね。集中力もいることから精神が統一されます。
また、教室でいろんな方と知り合うと、「○○で陶芸市場やってるよ！」「今度○○の個展がやるんだって！」などと情報が入ってきたりして、楽しみが増えていきますよ♪

音楽

普段音楽を聴いている方でも実際に演奏をするのとでは、また違った刺激でとっても気分転換になります！！非日常感が味わえてストレス発散にもなりますよ＾＾
「仕事につながる習い事」も人気ですが、「気分転換できる習い事」も人気なようです。

書道

意外と大人になってから書道を習い始めるという方も増えてきているそうです！！
最近では字を書く機会が減ってきていますが、文字を書く場面で美しい字が書ける人って好印象を与えますよね＾＾
書道は静かな空間で文字を書くことにより、心が落ち着き、自分自身と向き合うことができます。
心に余裕が生まれ、ストレス解消にも繋がるでしょう♪

一人でも、平日でも通いやすい習い事とは？

習い事なんて子供がやるものじゃないの？と思っている方もいると思います。
ですが、社会人にとって習い事は、気分転換できる、ストレス発散になる、仕事にも役立てることができる！ということで、ぜひ社会人だからこそ「習い事」を大切にしてみてはいかがでしょうか？＾＾

その中でも、社会人が一人で平日にも通いやすい習い事としておすすめなのが、
「英語教室」です！！

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2020年から小学校での英語の授業が必須化され、学生のうちから英検やTOEICを取得する人たちが増えてきました。
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とっておきの英語教室をご紹介いたします(^^)/

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