みなさんこんにちは^^

長い連休が明け、皆さんいかがお過ごしでしょうか？

すっかり仕事モードに切り替えできている方もいれば、

もうすでに五月病になっている方もいるかもしれませんが、、(笑)

今月から新元号になり、令和元年も充実した年にしたいですよね！！

そこで今回は、「名古屋の主婦さんにおススメしたい習い事」について

ご紹介したいと思います！！

時間を有効活用して習い事がしたい！

育児中のママさんや主婦の方たちは子育てや家事で忙しく、

なかなか自分の時間を見つけることが難しいという方も多いと思います。

ですがママも笑顔でいるために日々の疲れを癒したり、楽しいことに没頭することは

とても大切なことですよね！！

 

まずは時間の確保から。

仕事をしながら家事や育児をしていると、色々と作業に時間を取られてしまいますよね。

例えば、買い物、子供のお迎え、食事の準備、洗濯、掃除、ママ友との立ち話等々…

色々とやることは多いですが、工夫次第で時間を短縮できたり、効率よく使うことができます。

〇今していることを紙に書いてみましょう

紙に書き出し視覚的に見ることで、今していることを明確にすることができます。

また、やらなきゃいけないこと、しなくてもいいことを明確にすることで、

無駄なことをしている時間を見つけることができます。

・やらなくていいことはやらない、しない

・スケジュールを立てる

・優先順位をしっかり決める

・スケジュールは詰め込みすぎず、少し余裕を持つ

やることだけにとらわれず、いっそのことやりたいことを先にして、

自分のために時間を使ってみてはいかがでしょうか？

大人になってから習い事をするメリットとは？

仕事をしている方は毎日合わせる顔は同僚や上司など同じ人、主婦の方だと日々の家事で大忙し。。。

そんなマンネリ化した生活に充実を持たせるためにも、習い事や趣味は重要な要素になります。

・視野が広がる

同じ趣味や目的を持った人たちが集まるので、年齢や性別関係なく

気の合う仲間や友達ができ、新たな人間関係を築けます。

幅広い方と交流することができるので、

知識も増え、世界が広がります。

新たな出会いも期待でき、最近では婚活の一環として通う方も多いそうです。

・ストレス解消

習い事をするということは、自分だけの時間をプレゼントすることになります。

自分に費やせる時間ができ、自分磨きができるようになります！

自己発散できる場所をみつけることで、

日々のストレスから解放されます。

また、目標を設定すれば目標達成のためにやるべきことが見えてきて、

毎日充実した生活を送ることができます^^

・子どもに良い影響

いつも家族のために頑張っているママの姿はかっこいいですが、

生き生きとした自分をしっかり持ったママの姿もとてもかっこいいですよね。

大人の人や自分の親が目標に向かって努力している姿というのは子どもたちにとって

とても魅力的です。

インドア派な「引きこもり母」と「○○できるようになりたい！」と

達成に向かって頑張っている姿を見せるのとでは、

子供の成長や人生に与える影響は異なってきます。

名駅・栄駅付近でおすすめな教室・習い事　5選！

最近では様々な習い事が主婦の間で大人気！！

どんな習い事が人気なのか調査してみました！

体を動かす系

→ジム、ヨガ、プール、ピラティス、ボルタリング、

バレエ、フラダンス、フラメンコ、テニス、バレー

生活・仕事に役立つ

→英会話、パソコン、ボールペン字、ウェブデザイン、医療事務

和

→習字、茶道、お花、フラワーアレンジメント、

着付け

音楽

→ピアノ、エレクトーン、管楽器

子どもと一緒に♪

趣味

→裁縫、料理、パン・お菓子作り、

メイク講座、ネイル、アート、彫刻、

ガーデニング

 

他にもたくさんありますが、こんなにもたくさんの習い事があると

何をしようか迷っちゃいますよね！

では名古屋ではどんな習い事が流行っているのでしょうか？

名駅・栄付近でオススメな習い事をご紹介します！

 

jump one

日本初のトランポリンフィットネス専用スタジオ「jump one（ジャンプワン）」。

暗闇×音楽×照明のハイテンションな45分間エクササイズが日常のストレスを吹き飛ばし、

ダイエットやシェイプアップ効果を期待できます。

≪店舗情報≫

営業日：月～金、土日祝

定休日：水曜日

料金：￥12,800/月～

住所：〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦３丁目１５−１５ CTV錦ビル B1F ジャンプワン栄

HP：https://www.jumpone.jp/studio/

 

b-monster

「暗闇のなか大音量の音楽に身体を委ね、思いっきり身体を動かす」。

b-monsterとは、NYでも最先端の格闘系フィットネス。

クラブで踊るような感覚で心身ともにリフレッシュすることができ、

楽しみながら本格的なトレーニングが行える、まったく新しいカタチのボクシング・フィットネスです。

≪店舗情報≫

営業時間 : 7:00～23:00

料金：トライアルプラン　￥3,500～

月額プラン　￥11,000～

住所：〒460-0008　愛知県名古屋市中区栄3-27-1　SAKAE PLACE B1F

アクセス：地下鉄名城線 矢場町駅 5番出口 徒歩5分

地下鉄名城線/東山線 栄駅 ８番出口 徒歩10分

HP：https://www.b-monster.jp/

 

ストーンスパ　スタジオソラ

名古屋のホットヨガ、スタジオsolaは癒し・高級感をテーマにしたホットヨガスタジオです。

名古屋では珍しい岩盤浴内で行うホットヨガで体の内から温められる効果が期待できます。

Sora岩盤ホットヨガで得られる主な効果・効能：サイズダウン、リラックス効果、デトックス効果、脂肪燃焼

≪店舗情報≫

営業時間：平日10:00~22:00

土8:00~20:00

日曜祝日9:00~20:00

料金：月謝コース　￥11,300～

回数券（1回）￥3,800～

住所：【栄店】〒461-0005
名古屋市東区東桜1-10-9　栄プラザビル2F

【名駅店】〒450-0002
名古屋市中村区名駅3-23-7　ダイヤモンドウェイ7F

HP：https://relaxation-sola.co.jp/

 

mono kitchen

名古屋栄にある料理教室モノキッチンです。

会社帰りに女性も男性も通える料理 教室を開催。現役料理人を講師に招き、おうちでレストランの味を再現する料理教室「 おうちレストラン」や、プロから基礎をしっかり学ぶ「基礎からレッスン」を開設しております。

≪店舗情報≫

開講日：毎日開催

受講時間：120分（１回）

受講料：￥3,990～（１回）

住所：〒460-0008

愛知県名古屋市中区栄３丁目１−１　第一生命ビルディングＢ１

HP：https://gooschool.jp/sc/7001334/sh0001/

 

シアーミュージック　名駅校

シアーミュージック名駅校は生徒であれば無料で練習スペースを借りることができるので、家で大きな音が出せない人や、家にピアノがない人も安心して好きな時に練習ができます。
また全国どこのシアーミュージックの校舎でも練習スペースが借りることができるので、出張や転勤があった場合もそのまま通うことができます。

≪店舗情報≫

受講時間：１コマ　４５分

通常レッスン：マンツーマンレッスン

受講料：月2回 / ￥10,000（税込10,800円）※1レッスン当たり5,000円

月3回 / ￥13,500（税込14,580円）※1レッスン当たり4,500円

月4回 / ￥16,000（税込17,280円）※1レッスン当たり4,000円←一番お得

住所：【名駅校】〒450-0002
愛知県名古屋市中村区名駅2丁目45-10 3F B号室

【栄校】〒460-0003
愛知県名古屋市中区錦3-17-10
錦三ビル（キンサンビル）9F

HP：http://piano.sheer.jp/?a8=adkgodm_Sn.lWnlq.DUcGn4lWk8vCGGYmD.dAnGnCJj_Snklrc.HXck1U78YhYbUAJFcEQkiAdkg9s00000013334001

 

the scentも主婦層に人気な習い事です♪

人気の秘訣は？

主婦層に特に人気が高い習い事が、なんと「英会話教室」なんです！！

子供も独立し少し余裕ができてくると、海外旅行やツアーなどに行くようになり、現地の人と英語で話せるようになりたい！と英語を習われる方が増えてきているようです。

また、来年の東京オリンピックの開催に伴い外国人観光客が増えてきているため、外国人と英語で話したい！ボランティアを目指して英会話を始めました！という方も多いそうです。

社会人になって習いごとやスキルアップに取り組んだ女性はなんと75.2%！！

それに対して男性は57.2%とはるかに上回っています。

ある調査によると、習いごとの中で「英語・英会話」に取り組んだとした女性は23.9%。「フィットネス・ジム」、「ワード・エクセル・パワーポイント」に次ぐ３番目に多い結果となっています。

また、「今後始めたい習い事」でもっとも多い回答が「英会話」だったそうです！

女性は趣味で、男性は仕事のために習いたいという方が多いようです。

 

the scentで主婦層が多い時間帯は？

the scentでは幅広い層の方が通われていますが、

主婦の方が一番多い時間帯は昼前のBrunch（ブランチ）なんです！！

レッスンの後は同じクラスの生徒さんとランチやカフェでお茶をしたりと、

スクール以外での交流も楽しまれているようです♪

何か習い事をしようと迷われている方、英語に興味がある方など、

一度体験レッスンで英語の楽しさを実感してみませんか？

英語なんて学生ぶり・・・

初心者でも大歓迎です^^

まずは、英語を楽しむことから始めましょう！

名古屋のオシャレすぎる英会話スクールthe scent

栄・久屋大通からすぐ！

カフェ感覚で楽しく英語が話せる！

体験レッスン当日なら！入会金・年会費０円！！

月々８,８００円～通えます！

だから、上達する英会話教室。

Let’s enjoy English!!

無料体験レッスンも随時行っておりますのでお気軽にお越しください＾＾